Amoureuse de la nature et de l’océan, et passionnée par les émotions, c’est à travers la kinésiologie et l’EFT (Emotional Freedom Technics) notamment, que je vous aide à retrouver votre équilibre physique, émotionnel et mental pour enfin oser être pleinement vous-même.
Dans un monde où nous portons souvent trop de charges – mentales, émotionnelles et physiques – je vous propose un espace pour ralentir, écouter et comprendre ce que votre corps essaie de vous dire. Mon approche combine différentes techniques (kinésiologie, EFT, TCC, Astrothérapie…), pour vous offrir des solutions personnalisées, respectueuses de votre rythme et de votre histoire.
En tant qu’”enquêtrice émotionnelle”, je vous accompagne à la recherche des causes profondes de vos déséquilibres. En assemblant les pièces de votre puzzle, je vous aide à dénouer les fils de votre histoire et à révéler les ressources qui sont déjà en vous.
Mon objectif : vous donner des clés pour reprendre les rênes de votre bien-être, avec douceur, respect et engagement. Chaqu’un(e) mérite de se sentir aligné(e), libre et épanoui(e). »
Dans ma vision du bien-être, le corps et l’esprit ne sont pas séparés.
Ils fonctionnent en harmonie et c’est en considérant l’individu dans sa globalité que l’on peut retrouver un véritable équilibre.
Mon approche prend en compte toutes les dimensions de votre être : physique, émotionnelle, mentale et énergétique. Chaque personne est unique. Mon objectif est de vous apporter des solutions adaptées tout en tenant compte de vos spécificités et de vos potentiels afin de vous accompagner vers un mieux-être qui vous ressemble.
J’accorde une grande importance à la transmission et à l’autonomie. Grâce à la kinésiologie et au test musculaire, je vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et les messages de votre corps. Je vous propose des outils simples pour prendre soin de vous au quotidien, à votre rythme, tout en vous redonnant votre responsabilité. Votre implication active est essentielle pour que les résultats soient à la fois rapides et durables.
Comme le dit l’adage : « Mieux vaut prévenir que guérir ». Mon accompagnement ne remplace en aucun cas un suivi médical traditionnel, mais il peut venir le compléter efficacement. En apprenant à écouter votre corps et en adoptant des habitudes alignées avec vos valeurs et votre environnement, vous posez les bases d’une meilleure santé globale. Prendre soin de soi, c’est avant tout éviter d’avoir à soigner.
En vous libérant de ce qui vous pèse – qu’il s’agisse d’émotions enfouies, de croyances limitantes ou de simples habitudes – vous pourrez retrouver un mieux-être durable. En prenant conscience de ce qui est bon pour vous, de manière intuitive comme le font les animaux par pur instinct, en vivant de manière plus alignée avec vos valeurs et votre environnement, en vous débarrassant du superflu, vous apprenez à écouter ce qui est bon pour vous.
La kinésiologie est une méthode douce qui utilise le test musculaire pour identifier et libérer les blocages physiques, émotionnels et énergétiques. Elle aide à retrouver équilibre, vitalité et bien-être global.
La kinésiologie peut contribuer à réduire le stress, améliorer la gestion des émotions, apaiser certaines douleurs, renforcer la confiance en soi et retrouver un meilleur équilibre personnel et relationnel.
Adultes, enfants, adolescents ou seniors : tout le monde peut bénéficier de séances personnalisées de kinésiologie à proximité de La Rochelle.
Néanmoins, selon la problématique et l’âge de l’enfant, la séance pourra se faire par transfert sur l’un des parents.
L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui combine des tapotements doux sur des points d’acupuncture avec l’expression de ressentis. Cette pratique aide à apaiser rapidement le stress, l’anxiété ou les compulsions.
L’EFT est particulièrement efficace pour gérer le stress, les peurs, l’anxiété, les phobies, les traumatismes, les compulsions alimentaires et les croyances limitantes.
Oui, je propose également des séances d’EFT à distance, idéales si vous ne pouvez pas vous déplacer à mon cabinet près de La Rochelle.
Chaque personne avance à son rythme. Une seule séance peut déjà apporter un apaisement, mais un suivi de plusieurs séances est souvent conseillé pour ancrer durablement le changement.
La kinésiologie comme l’EFT font partie des accompagnements dits « brefs ».
Mais il n’y a pas de règles car chaque personne est différente, à sa propre histoire de vie, ses propres croyances et surtout évolue à son rythme.
En moyenne pour un objectif défini, il faut compter 5 séances ; ce nombre peut bien entendu varier selon la demande initiale et les personnes.
Les séances seront généralement espacées de 3 à 5 semaines.
Il s’agit du fait de manger non pas par faim physique, mais en réponse à une émotion (stress, tristesse, ennui, joie, etc.). Cela peut entraîner des déséquilibres, une relation difficile avec la nourriture, et générer des émotions comme de la honte et/ou de la culpabilité.
Grâce à la kinésiologie, à l’EFT et à des outils issus des TCC (thérapies cognitives et comportementales), je vous aide à identifier les déclencheurs émotionnels, à libérer vos blocages et à instaurer une relation plus apaisée avec l’alimentation. Cet accompagnement n’est pas un régime, mais une approche émotionnelle et énergétique de la relation à la nourriture.
Je ne propose pas de programme alimentaire ni de plan nutritionnel. Mon rôle est de vous accompagner sur la dimension émotionnelle de votre rapport à la nourriture. Pour un suivi médical ou nutritionnel, je vous recommande de consulter un professionnel de santé ou un diététicien.
Chaque séance débute par un échange pour comprendre vos besoins. Ensuite, j’utilise la kinésiologie, l’EFT ou un accompagnement en alimentation émotionnelle selon votre situation et demande.
Une séance dure environ 1h.
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Saint-Xandre, près de La Rochelle, en Charente-Maritime. Pour l’EFT et l’accompagnement en alimentation émotionnelle, des séances en ligne, par visioconférences, sont également possibles.
Non, venez simplement comme vous êtes. Une tenue confortable peut faciliter la détente.
Elles ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des médecines douces comme la kinésiologie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.